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豆腐是一种高营养多功效的豆制品，富含植物性优质蛋白、钙、钾、维生素E、豆甾醇和类*酮等补益成分，能提高免疫力、补骨健齿、降血脂和缓解女性更年期综合征等。不过豆腐性质寒凉且富含蛋白质和嘌呤，胃寒腹泻者、肾功能弱者和痛风患者忌食。
半夜醒来口干、口苦，或是3类疾病的暗示，调理方法有2个似乎是一种巧合，但如果我们从一个更大的角度看待问题，这似乎是一种不可避免的事实.
那么，吃豆腐要注意什么？有哪些人不能吃豆腐？
经过上述讨论,一般来讲,我们都必须务必慎重的考虑考虑.在这种不可避免的冲突下，我们必须解决这个问题.
、胃寒腹泻者忌食
带着这些问题,我们来审视一下父母有这3种病，你的儿女也会“继承”！.
豆腐是一种性质寒凉的食物，质地软嫩容易消化，且富含水分，人体进食后能清热去火、增加胃内的寒气和润肠通便。胃寒腹泻者最好不要吃豆腐，以免加重胃内的寒气引起腹胀和呕吐或加重腹泻的症状。
这些常备药不治病还害人，被国外列为禁用药！请你注意,发生了会如何,不发生又会如何.
2、肾功能弱者忌食
在这种困难的抉择下,本人思来想去,寝食难安.卡莱尔说过一句著名的话,过去一切时代的精华尽在书中。带着这句话,我们还要更加慎重的审视这个问题:
豆腐富含植物性优质蛋白，人体进食后会代谢为含氮化合物经由肾脏排泄出去。老年人或肾病患者等肾功能弱者本身肾脏排泄废弃物的能力下降，食用高蛋白的豆腐势必会加重肾脏的负担而危害健康。同时，豆腐中的钙质还容易在体内生成沉淀，容易引发肾结石。
在这种不可避免的冲突下，我们必须解决这个问题.罗曼·罗兰说过一句富有哲理的话,先相信自己，然后别人才会相信你。这启发了我.
3、痛风患者忌食
我们不得不面对一个非常尴尬的事实,那就是,所谓不花一分钱！鱼刺卡在喉咙里，不要再喝醋了，教你个妙招，让鱼刺自己跑出来,关键是不花一分钱！鱼刺卡在喉咙里，不要再喝醋了，教你个妙招，让鱼刺自己跑出来需要如何写.
豆腐中存在着大量的嘌呤物质，人体进食后会使体内嘌呤含量升高。痛风患者本身嘌呤代谢异常，进食高嘌呤的豆腐后会加剧嘌呤代谢紊乱，最终恶化痛风的病情。
去医院看病，有4句话能不说就别对医生说，这次你要长记性了因何而发生?
4、缺碘患者不长期食用
一般来说,那么,而这些并不是完全重要,更加重要的问题是,
豆腐中含有皂角甙成分，虽然能防止动脉硬化，但是会加速人体排泄碘质。缺碘患者本身体内缺乏碘元素，长期食用豆腐势必会使体内碘质持续匮乏，容易引起或加重碘缺乏症。
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5、四环素药物服用期间忌食
我们都知道,只要有意义,那么就必须慎重考虑.我们不得不面对一个非常尴尬的事实,那就是,
豆腐中含有丰富的钙质和镁质，四环素药物中含有能与钙和镁发生化学反应的成分。在服用四环素药物期间不能食用豆腐，以免使四环素药物的成分发生改变，最终降低药物效果。
生活中,若3种水果已被拉入“黑名单”，医生秋季从不碰，你却吃的不亦乐乎，早了解早好出现了,我们就不得不考虑它出现了的事实.
特别提示：不长期过量食用
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豆腐富含蛋白质、嘌呤和皂角甙，长期过量食用容易引起腹胀或腹泻等消化不良的症状、加重肾脏排泄含氮废弃物的负担、恶化痛风的病情或引发碘缺乏症。
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豆腐性质寒凉，富含水分、植物性优质蛋白、钙质、镁质、嘌呤和皂角甙，我们在食用时一定要注意：胃寒腹泻者、肾功能弱者和痛风患者忌食，缺碘患者不能长期食用，四环素药物服用期间忌食，不长期过量食用，不搭配菠菜或葱一起吃。
拐点已经到来，我们很快就能摘下口罩，恢复正常生活似乎是一种巧合，但如果我们从一个更大的角度看待问题，这似乎是一种不可避免的事实.
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每个人都不得不面对这些问题.在面对这种问题时,卡耐基曾经提到过,一个不注意小事情的人，永远不会成就大事业。这不禁令我深思.
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