*芪可泡水，可泡酒，可熬汤，可熬粥，其中泡水是比较常见的做法，而且做法简单，平时可当做茶饮用。*芪是一种天然的中药材，作为汤料或者用来泡茶都有极好的功效，能美容养颜、滋润肌肤，还能利水消肿。中医学认为，*芪的性味甘、微温，有补中益气、止汗、利水消肿、除*生肌的作用。如果感觉体力不足，或者身体较虚，不妨用*芪泡水喝，一般早上喝上一碗，能增强免疫力。一起了解*芪泡水的神奇功效吧。
*芪泡水什么时候吃最好
*芪是一种天然的中药材，生的*芪长长的，一般晒干后用来泡水、熬汤或者煲粥。*芪和人参一样，都是补中益气的良药，但是*芪的价格比人参要亲民得多，因此平时用*芪中汤料或者泡水很经济。外表微*的*芪，闻起来有豆腥味，如果没有豆腥味，那*芪有可能不是真的。大文豪胡适十分钟爱*芪粥以及*芪泡水，*芪泡水能起到提神的功效，连说话声音都变洪亮了。
一般什么时候泡*芪水喝好呢？可以在早上吃过早餐后当茶饮用，临睡前不建议饮用。秋冬季节人比较容易感冒，很适合泡点*芪水来预防感冒。在泡*芪的时候最好将*芪浸泡15-20分钟，之后再放入锅中煎煮或者直接冲热水泡一段时间。
大家在市场购买*芪的时候千万要注意辨别*芪的真假，很多人会用紫花苜蓿、蓝花棘豆、锦鸡儿、梭果*芪及锦葵科植物圆叶锦葵的干燥根冒充*芪，因此在买的时候不仅要看颜色，还需要闻一闻，带有豆腥味的一般为真正的*芪。
*芪泡水的功效
*芪一种在某些方面能和人参媲美的中药材，虽然不比人参娇贵，但胜在价格亲民，而且购买也方便，一般在中药房都能买到。不过购买的时候需要擦亮眼睛，否则有可能会买到假的*芪。*芪和人参都具有补中益气的功效，如果经常出现头晕、犯困或者记忆力衰退等，有可能是得了高黏血症，真是那样就得入院治疗，但如果只是因为休息不好，或者工作压力大，精神紧绷，用*芪煮粥或者平日泡点*芪水喝起到提神的功效，还能利水拖*、排脓等。
*芪除了可以泡水，也经常被用作汤料，无论是熬成汤或者是泡水，都能起到美容养颜的功效，真真是妹纸们的福利，吃不起人参，还有*芪呢。周末闲暇时光用*芪泡点水喝，除了能美容，还能消水肿，如早上起床后眼皮肿，或者腿肿，甚至是因为某些疾病导致的水肿，都可以用*芪泡水喝来改善症状。
*芪还有益卫固表的功效，即经常感冒的人可以多喝*芪水来预防感冒，这是*芪比较神奇的一个功效，是很多中药所不具备的。
*芪泡水的方法
*芪泡水不仅好处多多，也很容易冲泡，往水杯中冲入热水，之后再加入其它材料，如枸杞、蜂蜜或者红花等。*芪泡水当茶饮，喝出一身健康，不仅能美容还能利尿消肿，预防感冒等。上班族或者学生群体，每日都需要消耗较多脑力，尤其是上班族，精神压力大，甚至会通宵熬夜，人容易没精神，而且皮肤也变得粗糙，而用*芪泡水喝能提神、美容，当然物极必反，也不能喝过头了。
用*芪加入枸杞和红枣泡水能起到增强体力的功效，而用红花和*芪泡水，则能美容，而且女性比较容易发脾气，而多喝红花泡*芪，女性会更加冷静，不会动不动就发怒，饮用后皮肤还会美美哒。也可以将*芪和玫瑰花一起泡，带来双重美容效果，滋补，增强体质，令人生气勃勃。
在泡*芪之前，最好将*芪放入水中浸泡15-20分钟，之后再泡水。下面介绍一块具有美白效果的*芪茶饮，一起感受一下：
*芪增白膏
功效：祛斑增白、颜面色素沉着。
材料：
麦冬克，*芪20克，白芷50克，红花5克，蜂蜜适量。
做法：
将麦冬、*芪、白芷、红花放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁，加入蜂蜜调匀稍煮即成。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇