贺老到了晚年，一口洁白的牙齿全部保持完好，可以吃硬饭，还能嚼豆子，他的秘诀是常年叩齿空口咬牙。
摘要： 许多孕妇在怀孕期间都会出现便秘的现象，而孕妇在怀孕期间是不宜吃药的，因此也不能用药来缓解便秘，那该怎么办呢？其实，饮食疗法才是治疗孕妇便秘的最佳方法。