目前中国的高血脂人口数量达到2.2亿,逐年呈现年轻化的趋势。不可否认高血压和高血脂已经成为影响国民健康的第一大疾病,给无数患者家庭造成严重的经济负担。因此积极预防很关键。只有减少不必要的诱因才能够远离疾病。
治疗高血脂的药物有很多。常用的降脂药有他汀类药物、贝特类药物以及中成类降血脂药物。比如血脂康和脂必泰。那么这两款药物是他汀类药物吗?究竟哪个治疗效果更好?本文详细阐述
一、高血脂的危害
高血脂是指体内的血脂水平过高,直接引起一些严重危害人体健康的疾病,比如动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛等等,其主要原因是饮食和生活环境导致的。另外少部分高血脂患病与先天遗传因素有关。
由于单基因缺陷或多基因缺陷,使得参与的脂蛋白运转受到限制,从而引起高血脂症。目前根据国际的诊断标准,认为血浆总胆固醇浓度大于5.17mmoI/L即可认定为高胆固醇血症。因此平时应当尽量减少高热量高油脂的食物摄入。
1.心脏损害。患者长期处于高血脂的情况,容易损伤心脏功能。高血脂在发展的过程中容易影响血管功能,从而引起血管闭塞或损伤。其次血脂高血液粘稠度随之增高,从而导致心脏供血不足,最终引起心脏病变。患者可能会伴有胸闷、胸痛、呼吸困难、恶心和呕吐等症状。
2.大脑损伤。长期处于高血脂的状态,容易损伤大脑健康。大脑内分布着各种神经和血管,对维持大脑正常工作起着至关重要的作用。高血脂会影响血管和神经的血液无法及时输送,可能会引起头晕头痛。甚至出现肌张力下降,神经衰弱等情况。比如脑瘤和脑炎。
3.肝脏损伤。高血脂还会导致肝功能受到一定的损伤。研究发现高血脂人群患肝病的比例远高于正常人。高血脂容易使得肝脏周围的动脉血管发生粥样硬化,致使肝脏组织结构出现改变,最终导致肝硬化。本身肝功能差的人群应合理控制血脂,使血脂水平维持正常。
4.高血脂会导致机体形成大量自由基,从而损害人体细胞正常功能。人体内血液中含有大量的脂质物质会逐渐形成脂质氧化自由基,对血管细胞和功能造成严重损伤,进而使人体逐渐衰老。
二、怎么治疗?
高血脂的治疗主要包括生活方式干预和药物治疗。一般要根据患者的具体病情确定个性化的治疗方案,以减少治疗风险。同时年龄超过55岁以上的肥胖症人群应当要提前做好风险评估工作,以防万一。
一般治疗包括饮食和运动治疗。饮食上患者要以清淡为主,禁止摄入高热量高油脂的食物,要多吃新鲜的水果和蔬菜,积极补充维生素和矿物质,促进血液循环,为血管提供有益物质,从而保护血管功能正常。
运动上要积极控制体重,坚持合理的运动,建议每周进行2-3次有氧运动,有利于调节大脑和神经系统,从而达到预防的作用。最后治疗期间一定要禁止饮酒和抽烟。烟酒中含有大量有害人体的物质,反而对病情的治疗极为不利。
药物治疗。药物按照血脂成分的不同,主要分为降低胆固醇的药物和降低甘油三酯的药物,其中降低胆固醇的药物又可分为他汀类和其他这样胆固醇类的药物。临床上常见的他汀类药物有洛伐他汀,辛伐他汀,阿托伐他汀等等。
另外患者可选择中成药来治疗。比如血脂康和脂必泰。实际上血脂康和脂必泰并没有标注是他汀类药物,但是两者药物成分均含有天然他汀类成分,所以具有显著降血脂的效果。
三、血脂康和脂必泰是他汀吗?哪个更好?
血脂康是一种用于治疗脾胃虚弱的药物。主治脾虚痰瘀阻滞引起的气短乏力、头晕和头痛。同时它可用于治疗高血脂以及动脉粥样硬化引起的心脑血管疾病。
血脂康具有显著调解血脂异常的作用,可有效降低血液胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇,有助于减少动脉粥样硬化的形成,从而起到保护血管的作用。由于血脂康含有中药红曲的成分,它属于一种天然性的他汀成分,比起其他他汀类药物更利于人体吸收。
因此血脂康复还具有增强免疫力和降糖的功效。服用血脂康一定要注意剂量。一般推荐血脂康每天的剂量为4粒,相同剂量的前提下,血脂康降血脂的作用要比其他他汀类药物效果更加明显。
但是血脂康复同样具有一定的副作用,不合理的服用药物可能会引起肠胃道不适、肝酶肌酐的升高,影响肝肾功能减退。因此血脂康复用药需遵循医嘱,定时定量服用。建议一次两粒,一日两次,分别在早晚餐后半小时内服用。儿童和孕妇禁止服用。
脂必泰胶囊主要用于调脂治疗,它属于一种中成药。主要成分包括山楂、白醋,红曲等药物,它能够治疗心胸满闷、食欲不振和消化不良等症状,同时它具有调节血脂、改善血脂的作用。另外药物成分能降低人体内甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白、胆固醇的含量。
对于减少动脉硬化的形成有一定抑制作用,最终避免心脑血管疾病的产生。但是脂必泰属于一种轻度的调脂药,其优点在于安全性高。服用药物期间一定要及时监测个人血糖、血脂情况。根据降脂疗效和个人身体状况合理用药。此外还具有改善心肌功能和保护肝脏的作用。
血脂康和脂必泰两者之间血脂康的降脂作用更强。不过副作用方面,脂必泰相对安全一点。因此患者按自身需求合理选择药物。同时服用降脂药要注意联合用药的危害性。另外选择正确的服药时间也是很关键的。
由于长效降脂药半衰期比较长,所以一般建议在晚上服用效果可能会更好一些。尤其是联合用药,必须要对血脂进行全面性的筛查。服用他汀类降脂药物,应该要做到坚持规律进行,不能随意停药。忘记服药可在想起后立刻给药,若时间间隔一天则不需要继续给药。
注意副作用。他汀类降脂药服用后可能会对一些人群产生副作用。比如失眠、多梦、口干舌燥等症状。另外还会导致尿液颜色改变。如果出现尿液颜色明显异常,且伴有肾部位疼痛,应立即停止用药。医院检查。
他汀类降脂药绝对不能与抗生素类药物一同服用。服用后可能会影响药物吸收,无法达到良好降血脂的效果。相反抗生素类药物中的成分与他汀类药物产生反应可能会对可能会加剧血管功能异常,引起诸多身体不适。
四、饮食注意原则
1.戒酒戒烟。高血脂和高血压患者平时都应该及时戒酒,酒精在进入人体后容易会引起血管收缩,使得血管的流速加快,从而诱发心律失常、心绞痛等情况。另外高血脂患者的血管防御机制比较弱,饮酒会大大增加动脉硬化的程度,诱发心脑血管疾病。
2.忌浓茶。人体摄入浓茶后会引起大脑神经兴奋,引起血压升高。同时浓茶中含有的特殊物质能够能够使血液流动加快,造成心跳加快、心率失常等现象。因此建议多喝点牛奶、白开水等有益代谢的食物。
3.少吃盐。过量的盐摄入也容易引起高血压。盐属于高钠食物容易对血液健康造成影响。因此平时要尽量减少盐的摄入。另外高血脂患者应该要减少精细食物。精细食物会影响肠胃功能,造成便秘困难、血脂升高等情况。
4.七分饱。一日三餐要做到七分饱的原则,不能吃的过饱。吃的过饱容易给肠胃造成严重的负担,影响消化系统。另外过饱会阻碍食物营养的充分吸收,造成肠胃功能减退。因此必须要合理的饮食,不能吃太多。
五、科学预防很关键
1.养成良好的作息。高血脂的朋友一定要养成良好的作息习惯,平时要做到早睡早起,减少熬夜和加班的行为,保证充足的睡眠质量。充足的睡眠有利于新陈代谢和细胞的修复,具有增强免疫力和调节血脂的作用。平时应该要做到劳逸结合,学会减少紧张和放松心情。
2.饮食方面。饮食上一定要注意以膳食结构为主,避免吃一些高热量高油脂的食物。高热量高油脂的食物中含有大量的胆固醇和反式脂肪酸,容易造成血管堵塞或闭塞。
一旦脂肪含量超过临界点,就会引起血破裂引起心脏不适,诱发各种心脑血管疾病。另外中老年高血脂患者,一日三餐不宜吃的过饱。建议每日三餐每餐主食不能超过克。
3.保持乐观的情绪。保持乐观的情绪有利于身体健康。同时积极向上的心态有助于促进血液循环,提高新陈代谢能力,从而减弱体内病毒细菌的繁殖能力,最终达到预防疾病的目的。
4.定期检查。中老年朋友应该要做到定期检查。由于老年人的身体器官功能比较弱,患病的机会非常大,因此必须要每年至少1~2次全面性的身体检查。
通过检查可以及早发现疾病状况,积极采取医学手段,从而达到预防癌症的出现。检查项目主要包括血压、血脂、血常规、尿常规、肝肾功能和心电图等等。
5.参加社交。中老年人应该要积极的参加各种社交活动。多参加社交活动有利于情绪的稳定,减少负面情绪的影响。同时社交活动促进血液循环,提高大脑神经调节功能,有益血管健康,建议多去参加有意义的组织活动。
六、吃什么水果有益血管健康?
1.苹果。苹果含有丰富的维生素,有助于血管健康,富富含的膳食纤维和微量元素,能够改善体内血液循环,降低血液粘稠度,从而避免血脂过高。建议每天适量服用2~3个苹果。对于保护血管有这很好的用处。
2.猕猴桃。猕猴桃是一种营养成分含量高的水果。其不含胆固醇和脂肪,能够明显提高血管收缩和舒张的能力,从而有效预防高血脂以及心脏病变。其次猕猴桃能明显提升人体淋巴细胞中脱氧核糖核酸的修复能力,起到不错的防癌抗癌作用。
3.山楂。山楂中含有大量的维生素C和微量元素,有利于扩张血管,防止血管垃圾堵塞,起到降血脂降血压的效果。另外山楂中富含多种微量元素,是人体必需的营养物质。每天吃3-5个山楂能够很好的增强个人免疫力水平。
同时有条件的人可以制作成山楂汁饮用,山楂汁更易于肠胃吸收。同时山楂汁有消除疲劳,缓解炎症的功效。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、大肠杆菌和变形杆菌有抗菌作用。
4.石榴。石榴是一种营养丰富,抗氧化性高的水果。其富含的维生素C能够促进血管正常流动,减少动脉粥样硬化。其次富含的多种有机酸能够促进肠胃蠕动,对人体有很高的保健作用。另外石榴含有一定的花青素,能够起到保护肌肤的功效,为肌肤提供充足的水分。
总结
治疗高血脂必须要持之以恒,规律用药。同时要积极参加体育锻炼活动,增强个人免疫力和抵抗力,减少炎症的出现。此外要保持良好的情绪,避免不良情绪的刺激,以防止高血脂。
中老年朋友要注意个人卫生,保持室内空气流通,保障充足的睡眠质量,对于预防疾病都有一定的好处。年龄超过50岁以上的人群应每半年做一次全身性的身体健康检查,做到防范于未来。