《南阳市新冠病*感染中医药预防方案》出炉
近日，在市中医药发展局指导下，南阳市中医药学会组织市新冠病*感染中医药防治专家组，参照近期防治经验，结合我市地理、气候等特点，推出了《南阳市新冠病*感染中医药预防方案》，旨在充分发挥中医药在新冠病*感染预防中的作用。
新冠病*感染属于中医“疫病”，结合南阳地域特点和本次疫病流行特点，制定新冠病*感染中医药预防方案，作为疫病流行期间预防及康复后应用，必要时请在专业人员指导下应用。
基础预防
避其*气。勤洗手，戴口罩，少集聚，多通风。
食饮有节。合理膳食，营养均衡，忌暴饮暴食及过食寒凉；可食用药食同源的食物，如生姜、萝卜、洋葱、黑木耳、山药、苡米、当归、羊肉等。
起居有常。顺应节气，避风防寒，适度运动，冬季宜早卧晚起，居处保持适宜温度。
精神内守。精神愉快，知足而乐，避免恐慌，从容平和。
穴位保健。对足三里、中脘、关元等穴位按摩、施灸，可以增强人体的正气，达到预防保健作用。
预防参考方药（不作为临床治疗使用）
正常人群存在体质偏颇，一般口渴喜饮、口干口苦、咽干咽痛、大便偏干、小便偏*的人，多属于偏热体质；喜暖恶寒、手脚怕冷、大便稀溏、小便清长的人，多为偏寒体质；一般体胖面油、易疲汗多、多卧少动、大便粘滞的人，多为偏湿体质。
注意事项：以下推荐方药不建议孕妇服用，中成药请严格按照说明书并在医生指导下服用。三岁以上儿童参考成人方，减量服用。
偏热体质
煎服方：桑叶9g、玄参10g、桔梗6g、山豆根6g、槟榔6g、天花粉15g、炒麦芽20g、甜叶菊2g、生甘草10g，作用：清瘟解*、滋阴润燥。煎服方法：日一剂，水煎30分钟，取药液ml，分三次口服，连续服用3至5天。
中成药推荐：九味清瘟饮颗粒或九味清瘟饮口服液。
茶饮方：桑叶3g、玄参3g、桔梗2g、山豆根2g、槟榔2g、天花粉5g、炒麦芽7g、甜叶菊1g、生甘草3g。服用方法：以养生壶煮八成熟，当茶饮用。
偏寒体质
煎服方：炙甘草12g、干姜6g，作用：益气和中、温养脾胃。煎服方法：日一剂，水煎30分钟，取药液ml，分三次口服，连续服用3至5天。
中成药推荐：理中丸。
茶饮方：炙甘草6g、干姜3g。服用方法：以养生壶煮八成熟，当茶饮用。
偏湿体质
煎服方：藿香9g、厚朴6g、姜半夏6g、茯苓9g、炒薏仁12g、白蔻仁6g、泽泻9g、猪苓9g、淡豆豉6g、通草3g，作用：调理三焦、运脾化湿。煎服方法：日一剂，水煎30分钟，取药液ml，分三次口服，连续服用3至5天。
中成药推荐：藿香正气胶囊。
茶饮方：赤小豆30g薏苡仁30g绿豆30g陈皮10g，服用方法：以养生壶煮八成熟，当茶饮用。
来源：南阳市中医药发展局
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统筹：赵显志