2月27日，香港著名影星吴孟达因肝癌逝世，享年68岁，从入院到去世只相隔7天。
据媒体透露，吴孟达早在年底就发现自己患上了肝癌，且癌细胞已经扩散。
曾经带给我们无数笑声的“绿叶配角”，只能永久封存在焦糖色的记忆里了。
近年来，因肝癌逝世的明星不止吴孟达一个，比如今年2月3日，年仅43岁的知名音乐人、演员赵英俊，也因肝癌病逝。
还有大家熟悉的香港演员沈殿霞、内地演员傅彪、诗人汪国真…..皆是因为肝癌逝世。
肝癌的可怕之处在于，一旦查出来大多已经是中晚期了，其早期症状不明显，让很多人掉以轻心。
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肝癌有没有典型症状？
肝癌早期通常没有症状或者症状不典型，可能会有食欲减退、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等缺乏特异性的消化道症状。
典型表现
肝区疼痛：多为右上腹或中上腹持续性隐痛、胀痛或刺痛，夜间或劳累后症状加重。
消化道症状：食欲减退、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等，由于这些症状缺乏特异性，易被忽视。
发热：多为37.5℃-38℃，个别可高达39℃以上。其特点是用抗生素往往无效，而口服吲哚美辛等常可退热。检查可发现患者有肝大、*疸、腹水等。
一般来说，当患者感到身体明显不适的时候，肝癌大多已经进入中晚期。
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一些肝癌的元凶
可能就藏在我们身边
1“过期”筷子
用得太久的筷子，尤其是木筷，表面隐藏着很多细菌，其中“最凶”的一种，名叫“*曲霉菌”，这种细菌可产生*曲霉*素，这是一种有致癌性且有剧烈*性的化合物。
我们平时经常看到的筷子发霉、食物发霉等就是*曲霉素导致的。竹筷、木筷等使用超过六个月，极容易产生*曲霉素，使用筷子进食时*曲霉素以食物为媒介进入人体内，可使多个组织器官受到感染，并可能诱发肝癌、胃癌、肾癌等多种癌症。
建议：一般3~6个月就要更换筷子，当筷子表面有长斑、变色，弯曲变形等情况时，说明其已经变质，也要赶紧扔掉。最好选择不锈钢筷子，少用木筷和竹筷，平时洗完筷子等餐具后应进行高温消*。
2“千沟万壑”的砧板
比起筷子，千沟万壑的砧板更容易藏污纳垢，使用后的砧板沾了不少食物的营养和水分，而且难以清理，是病菌的“天然培养基”，特别容易滋生*曲霉素。
建议：换砧板要比换筷子更勤一些，约3个月就换一次；用完砧板后应该用热水清洁，并置于干燥通风处晾干。
3开封的食用油
食用油与空气接触，可引起氧化酸败，人在食用这种油后可出现呕吐、腹泻等食物中*症状，其中变质的花生油中就含有*曲霉*素，可诱发肝癌。
建议：已经开封了的食用油，即使拧紧瓶盖，也会有少量的空气钻进去，导致氧化酸败现象，所以一罐油开封之后，最好在三个月之内食用完毕，放在油壶中的食用油更易接触到空气，应当及早用掉。
4懒得清洗的油壶
油壶内部表现残留的油垢都是氧化酸败的物质，把新油倒进去用，新加的油会因为被污染而加快变质。
建议：油壶最少一个月要由内而外地清洗一次，可加入碱性的小苏打清洗，清洗之后晾干再行使用。
3
你的床头，可能放着“肝脏杀手”
你的床头、床头柜是不是放着各种各样的药品？注意，这些药品都可能是你伤肝的“元凶”。
所谓“是药三分*”，一般来说，药物进入身体之后会被肝脏分解，给肝脏带来负担甚至*性，长期服药可令肝脏的防御下降，干细胞受损，容易引起一系列肝脏疾病。
目前至少有种药物可引起药物性肝损伤，增加癌症的风险，比较常见常用的药物有：
个别中药也会直接造成肝损伤，如苦杏仁、毛豆根、青黛、川楝子、山豆根等等。
所以，无论是西药也好、中药也罢，吃之前应该遵循医嘱，没病别乱吃药。
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六个养肝好习惯，远离肝癌01
定期查查肝功能
肝癌有遗传特性，40岁以上，曾有过病*性肝炎者、长期服药、有肝癌家族史的人每年应做一次肝功能检查，每3~6个月做一次影像学检查（如B超、CT），以及早了解肝脏的健康状况。
02
睡眠充足不熬夜
成年人一天最少要睡够6个小时，这样才能确保肝脏，乃至机体各部位功能正常；静卧可以增加肝脏40%的血流量，这有助于更多的血液、氧气和营养的供给，对肝脏裨益良多。
注意睡觉之前不要做剧烈运动，以免影响睡眠质量，改掉拖延、晚睡等习惯，中午时间允许的话小憩半小时，对于改善疲劳有很大的帮助。
03
早晨起来动一动
早晨起来走一走，动一动，感觉疲劳时，伸个懒腰、活动活动筋骨，最好有固定的健身时间。
04
戒酒
酒精进入肝脏后，肝脏会用各种酶、蛋白质与其发生反应，这个过程就是我们所言的“解酒”的过程，但这种反应会生成少量的乙醛，它是造成酒精肝的“凶手”。
患有酒精肝的人戒酒后，肝脏的健康状况会得到明显的改善，降低罹患肝癌的风险。
05
饮食有度控脂肪
肝炎患者要保持摄入一定量的蛋白质，豆浆、鱼汤等都是不错的选择。但炎症急性发作期，不宜过多摄入蛋白质，以免加重肝脏负担。维生素有助增强肝脏修复功能，推荐食用绿色蔬菜、水果、谷物、豆类、猪肝、鱼等。
医生介绍
王琴
主任中医师
诊疗科目：疑难杂症、肿瘤、中医内科、骨伤科专业特长：擅长治疗咳喘、失眠、胃病、肝病、肾炎、甲亢、心脑血管等内科疾病。尤其擅长治疗肿瘤、疑难杂症，疗效显著。出诊时间：星期二、五上午
疑难病专科以广东省名中医、主任医师罗永佳、著名经方家、广州市名中医*仕沛为顾问，由王琴主任医师、顾玉潜、曹智明、梁健华、卢绍聪、邹浩联等副主任医师、刘绪江，王惟恒等主治医师主诊。该科中医药治疗疑难杂症优势突出，辨证精确，施治合理、疗效确切。擅长治疗血栓性脉管炎、脉管炎、动脉硬化闭塞症、雷诺氏综合征、风湿、类风湿疾病、重症肌无力、强直性脊椎病、骨髓疾患、肝癌、肺癌、乳腺癌、肠癌等癌症和急慢性肝炎、肝硬化等内科疑难杂症及慢性荨麻疹、慢性湿疹、银屑病、白癜风等顽固性皮肤病有独到疗效。
部分资讯参考来源：生命科学与营养
执行编辑：徐长卿、知晓
主审：芳草
封面来源：摄图网
部分插图来源：网络
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