导语:马兰头根是指马兰头草的根,它是我国的中药之一。马兰头根直立,有时略带红色。中医认为马兰头根性微寒,味辛凉,主治水肿、痢疾、咽喉肿痛等症。日常生活中,有些朋友会食用马兰头根,但需注意,食用马兰头虽好,但其也有食用禁忌。那么,马兰头根的食用禁忌是什么?马兰头根的作用与功效又有哪些呢?
马兰头根是指马兰头草的根,它是我国的中药之一。
马兰头根的作用与功效
1、《云南中草药》:"根:祛风散寒,止咳平喘。治支气管炎,支气管哮喘,风湿痹痛,小儿疝气。"
2、《纲目》:"根、叶,主诸疟及腹中急痛,痔疮。"
3、《孙一松试效方》马兰头根治喉痹口紧:马兰根或叶捣汁,入米醋少许,滴鼻孔中,或灌喉中,取痰自开。
4、《江西民间草药》马兰头根治咽喉肿痛:马兰全草一、二两。水煎频服。
5、《日华子本草》:"根、叶,破宿血,养新血,止鼻衄,吐血,合金疮,断血痢,解酒疸及诸菌*;生捣敷蛇咬。"
6、《中草药治肿瘤资料选编》治腮腺癌:马兰头根(白),野胡葱头各适量捣烂外敷。
7、《寿域神方》马兰头根治绞肠痧痛:马兰根叶细嚼,咽汁。
8、《浙江民间常用草药》马兰头根治胃溃疡、结膜炎:马兰鲜根二两。水煎服。
9、《福建中草药》马兰头根治急性睾丸炎:马兰鲜根二至三两,荔枝核十枚。水煎服。
中医认为马兰头根性微寒,味辛凉,主治水肿、痢疾、咽喉肿痛等症。
马兰头根的营养价值
马兰头根富含丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸、去甲肾上腺素、钾盐、多种氨基酸、糖类、生物碱、香豆精类、*酮类、强心甙等。每克马兰根内含钙毫克,磷69毫克,钾毫克,均超过被视为营养丰富的菠菜。马兰头根还兼含丰富的维生素,其维生素A的含量超过番茄,维生素C含量超过柑橘类水果。
马兰头根的食用禁忌
1、体寒者建议不吃或者少吃,特别是体寒的女性,如果有婚育打算,就更不要吃马兰头根。
2、女子月经来潮期间或有寒性痛经史者不宜多食。因为马兰头根性凉,会加重体寒或加重体痛经的症状。
3、胃寒者最好不要食用马兰头根,否则会寒上加寒。
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