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葛根是一种常见的中药。它可以用作治疗疾病的药物，也可以用作保健品。葛根是自然界中雌激素含量很高的植物，对女性身体有很好的促进作用。女性在日常生活中多吃葛根会有很好的丰胸效果，皮肤会变得越来越娇嫩。下面就随小编一块来看看葛根泡水喝到底有哪些功效与作用以及相关的禁忌吧！
1、美容养颜
葛根具有很高的营养价值。平时喝浸泡在水中的葛根对人体的健康很有帮助。它能去除皮肤*素，滋养皮肤，润滑皮肤，起到美容的作用。非常适合女性朋友饮用；
2、降低血压
喝葛根泡水有降低血压的效果，特别适合高血压的朋友们。最近的研究表明，葛根泡水持续使用后，血管紧张状态得到了很好的缓解，起到了降低血压的作用。
3、滋养保健
葛根泡水喝营养丰富，有许多意想不到的功效。葛根中的营养成分可以促进新陈代谢。工作压力比较大的人群可以适量食用，具有很好的滋补保健作用。
4、提升抵抗力
葛根富含大豆*酮、葛根素、钙、铁等营养成分。浸泡在水中的葛根中的营养成分容易被人体吸收，增强人体抵抗力，防止细菌入侵和对人体造成伤害，还具有抗炎作用，适合体弱多病的人群食用和饮用。
5、辅助治疗痉挛
葛根泡水饮具有治疗痉挛的功效，能有效减轻疾病的烦扰。据悉，葛根水饮用后，平滑肌的收缩得到了显着的治疗。实际上平滑肌的频繁收缩是容易引起各种痉挛的状况产生，因此可以长期性食用能够有效的辅助治疗痉挛的作用。
葛根泡水喝的食用禁忌
1.孕妇不建议用葛根泡水喝；
2.葛根泡水喝不宜过量；
3.不宜空腹饮用葛根水；
4，低血糖患者不建议饮用；
开心养道
