帐号 注册
密码 登录
登录或注册新用户,开通自己的个人中心
TUhjnbcbe
Time 2015-09-18 01:48:18 情感驿站
动物性食物所含的铁吸收利用度很高,不容易受外界因素的影响,吸收利用率可以达到20%甚至30%。植物来源的血吸收率很低,一般来说达不到10%,食物中的植酸、草酸、胃酸对吸收的影响都很大。