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煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。
36、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
谈到练力量，很多女性认为那是男人的事。其实，要达到像健美运动员那样的效果还真不是件容易的事，除了每天3个小时以上的大强度训练，还要有一些特殊营养。另外，女性体内促进肌肉增长的激素含量远远低于男性，所以女性不会因为进行力量训练而导致体型魁梧。
