白癜风去哪里治疗呢 https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%9D%A5%E4%BA%86%C2%B7%E5%B8%A6%E4%BD%A0%E8%B5%B0%E5%87%BA%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B4%E9%9C%BE/20783753?fr=aladdin你的日常护肤做对了吗？
之前有跟聪花儿们聊过，护肤步骤里我在精华这步甚是“作”，早上8个精华，晚上9个精华，一些入了心的聪花儿隔三差五就会给我后台留言问起这事儿，“为什么要用这么多？这样效果会更好吗？哪瓶在前哪瓶在后？全是叠加还是混在一起？”
有时候也忍不住被大家的问题逗乐，但细想想，平时在推文的时候，更多和大家分享的都是在产品的科技、成分等上面，而相同的，大家每天早晚都要护肤，化妆台上的护肤品虽然是林林总总，但也不能拍着胸脯说使用完全正确，让产品的性能发挥了最大化的功效。
在日常护肤中，越是简单的问题往往越容易被忽略，有时候关于一些护肤的基本常识或许却只是一知半解，比如到底护肤步骤应该几步才最正确？精华到底用在哪一步？眼霜和精华谁前谁后？用了面霜还用乳液吗等等。
索性这些我们觉得是小事儿的这些护肤基础再跟大家好好捋一捋，不要看不上这些小事儿，科学、正确的护肤不仅能让护肤品中的活性成分发挥出更好的作用，还能让皮肤更好滴吸收，从而有事半功倍的效果。
护肤的基本步骤
把大象装进冰箱要分几步？开冰箱门，把大象装进去，再把冰箱门关上！
Emmm，虽然没有像装大象这个笑话那么刚，但简单的护理步骤也是都不用略加思索就能进行起来的，基本上大家都是熟门熟路，无外乎“清洁、修复、滋润和防护”四步。
毫不夸张的说，这四步已把整个美容领域玩出了层出不穷的花样，产品种类细分的只有你想不到没有生产不到。有需求才有市场，为什么明明简单的四步却能衍生这么多需求？其实是因为我们每个人的肌肤类型和所要面临的肌肤问题不一样，包括其他诸如年龄、季节、饮食、情绪等也都会让护肤步骤产生差别。这就是我早上8个精华晚上9个精华用起来觉得恰到好处，在别人看来简直是无法想象的根本原因所在。
洁面
洁面是为了让后续的产品更好被肌肤吸收，如果洗不好脸，后面的产品就没有任何的效果。现在智能型的洁面产品附着力、净肤能力都很强，一定要清洁的非常彻底，但也不要过度清洁，以免伤害皮肤。有时会在洁面后感觉皮肤干，这是因为皮肤被过度清洁后出现了过激的反应——失水，这种情况一旦发生，接下来肌肤还可能还会变得更油，如此就成了一个恶性循环。
如果化妆的话，一定要保证每天使用两次洁面产品；不化妆的话，晚上临睡之前洁肤要非常彻底，第二天早上稍微做一下洁肤就可以了，强度是不一样的。清洁的时候先T区后脸颊，注意不要大力拉扯肌肤。除非是无泡沫的洁面，否则一定注意所有的洁面产品都要在手心上揉出泡沫后再均匀揉在脸部，在脸上停留的时间也不要太久，尽快冲洗干净。
还想啰嗦一个小点，关于用什么擦干脸，这么多年请原谅我的不环保，一直都是用绵柔纸巾，因为真是很轻柔，不会伤害皮肤还瞬间吸干，也没有细菌滋生的困扰。是觉得毛巾会滋生细菌，即使每天清洁也总是避之不及，而我曾见到过男生用毛巾擦脸，擦完就晾在洗漱间里，长此以往先不说细菌了，那个毛巾的味道真是让人一言难尽。
化妆水
洁面之后就要进入化妆水的步骤了，这一步可选择的产品种类真是多到不胜枚举，爽肤水、化妆水、美容液、精华水、洁肤水、紧肤水、保湿水等等，不管是什么水，顾名思义，就是来给肌肤补水的。洁面之后，迅速给皮肤补充水分，并且给后续产品打开肌肤通道。
现在很多高机能的爽肤水，产品中的活性成分其实很容易挥发，而挥发之后产品的功效就会大打折扣。一般在打开产品使用前，先倒出产品，之后要马上把瓶盖扣好，其实我们打开其他产品的时候最好也都要这样。
如果洁面产品用了皂基配方，可以用化妆棉配合给肌肤做二次清洁，可能会有很多聪花儿不喜欢用化妆棉，但使用水的这一步按摩很重要，使用化妆棉倒是可以更好地配合给肌肤按摩。把化妆棉蘸取化妆水后，两只手的食指和无名指夹着化妆棉，在两颊边涂边按摩，最后再照顾到耳朵、耳后和脖子。
我自己常用两瓶化妆水，一瓶清透型，配合化妆棉二次清洁；另一瓶比较粘稠型，倒在手心，掌心温度温热，手指蘸取拍在脸部。皮肤比较干的或者冬天干燥的季节聪花儿们也可以这么尝试下，滋润度更高。
眼部肌底液
对的，这个时候就要开始用眼部产品了。
眼部肌底液其实在意义上与脸部肌底液一样，都为了打个好的底，之后的营养才能更好被吸收。一般这类产品的功效都很强，使用时一定要减少中间的运输途径，最好把它直接轻挤在眼周，一般按压一泵是两只眼睛的用量。
双手展开，中指和无名指分别放置于眉毛上下处，从眼角处沿着眉毛生长的方向轻抚至眼尾，再由眼尾处沿着下眼周轻抚至眼角，绕眼周5至6次。
眼部精华或眼霜
现在很多美妆品牌很注意设计细节，眼部产品有的会自带按摩头，一定要在使用后做好清洁，否则微生物细菌很容易进入产品内，破坏产品成分。
眼霜的用量一般为一粒绿豆大小，均匀地、轻轻地将眼霜拍在眼周肌肤上，着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹，按照内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的次序轻轻打圈按摩五至六次，再用无名指轻轻点压涂抹。
脸部肌底液
和眼部肌底液一样，可以打开肌肤通道，帮助后续的产品吸收更好，但它却不能替代精华的作用。也是尽量缩短中间运输步骤的时间，直接滴在面部肌肤上。从上向下打圈涂抹，手部轻拍脸部肌肤1分钟，之后再用手指在脸部做弹起点压，这些做法可以让肌肤更充盈，脸部肌肉也更有弹性。
精华
精华类的产品作用功效自不必多说，即使是根据肌肤特质省略掉两步肌底液的步骤，精华也是不能略过的。产品上如果有写到“请避开眼部及唇周部位使用，”就说明这个精华里一般会含有水杨酸等有一定刺激性的成分，因为这两个部位的肌肤会比较脆弱，所以要尤其注意避开。
使用精华的时候要注意配合按摩吸收效果更好，可以手握拳用手指关节呈滚轮运动按摩脸部，在产品被肌肤吸收后，手掌贴脸用手心温度帮助把产品导入进去。
乳液或面霜
如果从质地上看，乳液其实是面霜的一种，其他还有啫喱和霜状。
很多品牌会把一款面霜做成不同的质地，清爽型、滋润型之类。如果按照肤质来选择，偏油性的肌肤适合乳液型，偏干的肌肤适合霜状产品；而在季节的选择上，乳液因为质地比较清爽一般在夏季使用，换季和冬季时要给肌肤补充大量营养成分，多会选择面霜。同一款产品，无论是哪种质地，其实配方都是一样的，只是其中的乳化安定剂做了替换，但是这种配方上的调整和工艺上的实现会有差别，所以面霜也会有优劣之分。
面霜也不尽然是护肤的最后一步，首先白天肯定要用防护产品，这也是抗老化的一个关键环节，一年四季都不能少。很多面霜都配上了量取勺，一方面干净卫生，一方面对取量也有把控，有的还是一个按摩棒，设计上真是用心了，但要注意每次使用前后都要擦拭干净。使用面霜的时候，打圈抚平，手部轻拍脸部，下巴淋巴部位用手背上下轻拍，也有紧致的效果。
在护肤完成后不要马上就开始化妆，要给肌肤一个吸收的时间，等所有护肤产品被肌肤吸收后，再开始上妆。而晚霜之后，也有很多产品可以选择，这个也要看肌肤的需求来选择。我们不要看别人用了几个步骤，即便是专家和明星等，都对我们的参考意义不大，重要的是要了解我们自己的皮肤状况。
如果觉得自己一直在护肤方面都是做的很好，但还是遇到了护肤瓶颈，问题层出不穷的出现，不如从基本的护肤步骤上找找原因，对照我介绍的每一步，看看自己是不是哪里忽略了。
总之，于护理这件事儿，更是一分耕耘一份收获，大家用了心，自然肌肤也会棒棒哒~
愿你每一天都能看到光，
触到爱！
＃侯老师小生活如是说＃
撰文丨侯聪
图片丨网络
